La psychologie positive
Comment faire pour se connecter à ce qui fait sa richesse ?
La psychologie positive vise à donner les moyens à chacun d’entre nous de parvenir à un état d’épanouissement et de bien-être global.
Cette science créée officiellement par Martin Seligman en 1998 étudie le fonctionnement optimal des individus et des organisations. Elle s’appuie sur de nombreuses recherches et études scientifiques.
Son objectif est de valoriser ce qui nous rend plus heureux et plus engagés, de donner du sens à nos actions, d’être responsables de ce que nous pouvons changer, d’être résilients face à ce que nous ne pouvons pas éviter.
Au niveau organisationnel, plusieurs ingrédients peuvent être activés comme levier de motivation positif pour permettre un changement d’état d’esprit : l’accès au sens, l’expression des forces de chacun, le growth mindset...
Être un leader positif aujourd’hui c’est permettre aux collaborateurs d’être plus heureux et plus engagés dans leur travail car de l’engagement de chacun nait la performance globale.