Depuis toujours, nous construisons des parcours et dispositifs d’accompagnement intégrant les trois moteurs de transformation de l’individu et du collectif que sont la pensée, l’émotion et l’action :
Tête – Cœur – Corps.
Le triptyque tête-cœur-corps vise à permettre la mise en mouvement de chacun, ainsi qu’à assurer la profondeur et durabilité du changement entrepris en cherchant l’alignement de ces trois modalités d’entrée en relation avec le monde.
LE TRYPTIQUE
La tête
Penser différemment en activant l’intuition créatrice pour favoriser des apprentissages rapides et durables. Re-questionner les croyances limitantes, sortir des perceptions et des jugements, retrouver de l’objectivité et de l’apaisement d’esprit. Cultiver la pensée par soi-même, remettre en question ses convictions, accueillir avec tolérance d’autres visions du monde et ouvrir le champ des possibles.
« La carte n’est pas le territoire » – Alfred Korzybski
Le coeur
Libérer l’émotion et développer son potentiel d’empathie. Enrichir sa capacité à accueillir l’autre dans ce qu’il vit, pour renforcer le lien en proximité, pour créer la confiance et donner de la sécurité émotionnelle. Nourrir les émotions agréables, générer la joie au cœur des groupes comme levier de motivation, partager avec vulnérabilité et authenticité les émotions vécues. Être présent à soi pour se connecter véritablement aux autres.
« Les émotions te donnent des nouvelles de toi-même » – Daniel Chernet
Le corps
Apprendre par l’action pour se rencontrer autrement. Agir, s’élancer, tenter sa chance, expérimenter, échouer, recommencer, parvenir, élaborer, construire. Laisser les mains et les pieds prendre le relais de la tête, vivre ses émotions dans son corps, pleurer et sourire, se prendre dans les bras, célébrer. Ancrer par l’action de nouveaux comportements, reproduire pour générer une nouvelle habitude, sortir des automatismes enfermant. Car pour être dans le réel, il faut s’y cogner.
« L’action, et seule l’action, libère de la peur. » – Charles Pépin
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